Tamara

Roma
Attraverso una pratica strutturata e selezionata per una specifica patologia o disagio fisico, psicosomatico, energetico o emozionale, lo Yoga, strumento antico e terapeutico, restituisce a chi lo pratica con costanza, equilibrio fisico, mentale e spirituale. Il mio insegnamento combina sequenze di posizioni (asanas), tecniche di respirazione (pranayama), concentrazione e rilassamento psicofisico (Yoga Nidra), meditazione, Yantra, Nada, Bhakti e Karma Yoga. -Master in Operatore Yoga per bambini e per la scuola -Yoga pre/post natale -Diploma di Yoga Yantrico 500HRS -Diploma Restorative Yoga -Diploma Yoga Therapy -Diploma di operatrice olistica di massaggi sonori e bagni sonori con campane tibetane ed oli essenziali Seguo individualmente persone con diverse patologie, fibromialgia, sclerosi multipla, artride reumatoide, disturbi del sonno e dell'umore (depressione, ansia, attacchi di panico, disturbo post traumatico da stress).
(le fasce orarie sono indicative)
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Risponde via telefono
Materie insegnate:
Yin Yoga Hatha Yoga Yoga Prenatale
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