Silvia

Milano


0 feedback


Lezione Singola:
Dal Tutor:
20.00 €/ora


                                                                                                                                        Yoga con Silvia è pronto ad accompagnarti attraverso le stagioni!

Tutti i sabati alle 10:00, mentre il lunedì mattina alle 9:00. 
Il corso del lunedì è specificamente dedicato a chi, magari per lavoro, trascorre molto tempo in piedi e ha l'esigenza di sciogliere le tensioni, togliere rigidità e allo stesso tempo rafforzare la muscolatura della schiena.

Impareremo ad entrare nelle asana (posizioni) in modo morbido e confortevole, useremo il respiro per sbloccare le tensioni e allungare i nostri muscoli e la colonna vertebrale, cercheremo il radicamento nella terra e l'allungamento verso il cielo.
Sarà un viaggio che faremo insieme nel rispetto delle specificità e delle esigenze di ognuno.

Il corso è aperto a tutti i livelli, anche ai principianti.
Lo yoga è per tutti! Namaste!
                                                                

Disponibilità Settimanali:
(le fasce orarie sono indicative)

Mattina
Pomeriggio
Sera
 LUN 
 (8-13) 
 (13-17) 
 (17-21) 
 MAR 
 (8-13) 
 (13-17) 
 (17-21) 
 GIO 
 (8-13) 
 (13-17) 
  

Risponde via mail

Risponde via telefono



Materie insegnate:

Yoga Hatha Yoga



Non ci sono feedback da mostrare.