Lucrezia - Montesilvano - Offre ripetizioni di Yoga, Hatha Yoga, Meditazione.

 Lucrezia

Online


0 feedback


Lezione Singola:
Online:
20.00 €/ora

Pacchetti di 5 Lezioni:
Online:
16.00 €/ora

                                                                                                                                        Pratico lo yoga e la meditazione da 5 anni, sono buddista per scelta e continuo a formarmi sempre per migliorare le mie conoscenze per far stare meglio i miei pazienti. Svolgo maggiormente lezioni private per dedicarmi meglio alla persona che sto seguendo, ma sono disponibile anche per lezioni di gruppo. Insegnare è ciò che mi permette di migliorarmi sempre.

Ogni allievo avrà un percorso su misura, deciso insieme a seconda delle sue esigenze e della fisicità. Lo yoga è una disciplina che comprende l'allenamento di mente e corpo, per cui oltre alle posizioni fisiche verranno eseguite sedute di meditazione, con tecniche differenti per ritrovare l'armonia.

Le mie lezioni sono di un'ora l'una e prevedono, riscaldamento, asana (posizioni yoga), esercizi di respirazione e meditazione. Assistenza whatsapp 24h
                                                                

Disponibilità Settimanali:
(le fasce orarie sono indicative)

Mattina
Pomeriggio
Sera
 LUN 
 (13-17) 
 (17-21) 
 MAR 
 (13-17) 
 (17-21) 
 MER 
 (13-17) 
 (17-21) 
 GIO 
 (13-17) 
 (17-21) 
 VEN 
 (13-17) 
 (17-21) 
 SAB 
 (13-17) 
 (17-21) 
  

Risponde via mail

Risponde via telefono



Materie insegnate:

Yoga Hatha Yoga Meditazione Prana Yoga