Stefania - Milano - Offre ripetizioni di Hatha Yoga, Vinyasa Yoga.

 Stefania

Milano


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Lezione Singola:
Dal Tutor:
50.00 €/ora


                                                                                                                                        Ho incontrato lo Yoga per caso nel 2012 a Madrid sotto la guida del mio primo insegnante indiano, Prashant Sharma, che ho seguito con dedizione e impegno per 2 anni. A lui sarò eternamente grata per questo dono prezioso.
Tornata in Italia, ho iniziato a frequentare il centro Satyananda di Milano. La passione per lo Yoga e la filosofia orientale mi hanno portata a desiderare di approfondire la mia conoscenza e a decidere di iscrivermi al percorso di Formazione per Insegnanti secondo il Metodo Satyananda. Alla fine del triennio di intensa pratica e studio, nel 2017 ho ottenuto il diploma per l’insegnamento dello Hatha Yoga. Lo stile di insegnamento è quello della tradizione indiana, nel quale viene data attenzione agli allineamenti così come alla consapevolezza e alla realizzazione del Sé. Le tecniche di Pranayama sono un elemento distintivo che viene sempre incluso nella sua pratica, riconoscendo la fondamentale importanza del respiro. Contemporaneamente, nel 2015 ho iniziato a praticare Vinyasa Yoga sotto la guida di
insegnanti autotorevoli ed esperti.
Insegno privatamente ad allievi principianti ed esperti. Quando richiestomi, collaboro con centri yoga e palestre. Sono in grado di modulare lezioni di Yoga con livelli diversi di difficoltà, adattandole alle esigenze degli allievi.
                                                                

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(le fasce orarie sono indicative)

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Materie insegnate:

Hatha Yoga Vinyasa Yoga